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4 合 1 健康嬰兒食品蒸煮攪拌器

甜美燈籠椒

我們為您準備了斷奶建議、烹調新鮮素材食譜和餐膳意見,讓您的寶寶站在健康成長的起跑線。

份量 可製作 260 毫升 約 4 份 (每份 60 克), 煮食時間 蒸煮時間:約 15 分鐘
素食
0-30 分鐘
蔬菜

材料

  • 大葱:半棵(約 20 克)
  • 翠玉瓜:小,四分一個 (約 40 克)
  • 紅甜椒:中,半個(約 40 克)
  • 番茄:中,1 個(約 140 克)
  • 白飯:每份 140 克

步驟

    1
  • 洗淨所有蔬菜,然後將番茄及甜紅椒切半去籽。將蔬菜切成約 1 厘米大小的粒狀。
  • 2
  • 打開瓶蓋,並將所有食材放入攪拌瓶內。在適當位置蓋上瓶蓋並鎖緊。
  • 3
  • 打開水箱蓋,將水注入箱內至「10/15 min」(10/15 分鐘)水平。
  • 4
  • 在適當位置蓋上水箱蓋並鎖緊。按下以將攪拌瓶鎖定在蒸氣模式。
  • 5
  • 設定蒸煮時間為 15 分鐘後便會開始蒸煮,並於 15 分鐘後自動停止。
  • 6
  • 將蒸煮按鈕轉為「OFF」(關閉)。
  • 7
  • 倒轉攪拌瓶。
  • 8
  • 將攪拌瓶放於主機上,然後按順時針方向旋轉,並鎖定在攪拌模式。
  • 9
  • 攪拌 2 或 3 次,每次 15 秒,直至達到想要的稀爛程度。年齡較大的兒童可吃較大塊的食物以鼓勵他們咀嚼食物。
  • 10
  • 開始餵哺前,請先將一份的份量倒入碗內,配上 140 克白飯並待食物冷卻。
  • 貼士: 含豐富維他命 C。維他命 C 有助人體製造膠原蛋白,可維持血管、骨骼、軟骨、皮膚、牙齒和牙齦的正常健康功能。可配合肉類或魚蓉食用,又可用作麵、飯及其他自選主食的醬汁。儲存:適合冷藏
步驟 1

步驟 1

步驟 2

步驟 2

步驟 3

步驟 3

步驟 4

步驟 4

步驟 5

步驟 5

步驟 6

步驟 6

步驟 7

步驟 7

步驟 8

步驟 8

步驟 9

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步驟 10

步驟 10

甜美燈籠椒