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花粉症症狀的居家補救措施

 

在一年的某些時候,有數以百萬計的人們會患上花粉症,並飽受隨之而來的所有不適症狀煎熬。幸好,有很多花粉症補救措施可以幫助緩解不適。從花粉症的原因和症狀到居家補救措施,這裡為您提供了您需要知道的一切。

是什麼導致花粉症症狀?


據估計,多達五分一的人在其一生中會患上花粉症。1 花粉症是花粉粒子接觸眼、鼻、嘴和喉嚨而引起的過敏反應。

不同的花粉會在一年的不同時間釋放,對人們的影響也有不同,而當中有些花粉的影響較大。花粉的三個主要來源有:

 

  • 春天的樹花粉
  • 春末夏初之間的草花粉
  • 秋末雜草的花粉,例如豚草


如果您不確定自己的症狀或症狀是否嚴重,請記緊要向藥劑師或醫生求醫。

What causes hay fever symptoms?

花粉症有何症狀?

 

如果患上花粉症,往往會出現某些很容易識別的常見症狀,例如眼睛刺痛、流鼻涕,或者喉嚨痕癢得感覺像是快要堵塞。雖然這些都是花粉症最常見的症狀,但實際上還有更多其他症狀:

 

  • 經常打噴嚏
  • 眼睛流淚、痕癢
  • 咳嗽
  • 流鼻水
  • 鼻塞
  • 頭痛
  • 鼻竇壓力
  • 喉嚨痛


幸好,花粉症的症狀和治療之間的連繫通常顯易而見,這使得緩解症狀變得容易。接下來我們將會分享一些簡單的花粉症居家補救措施。

花粉症的居家補救措施

 

當症狀出現時,每個人都渴望花粉症能夠得以緩解。過敏會引起很多不適,但您通常可以在家中處理過敏,包括花粉症。以下的花粉症補救措施列表可以幫助緩解不適,甚至有助預防花粉症:

 

  • 保持窗戶關閉以阻止花粉進入室內。
  • 佩戴太陽眼鏡。眼睛痕癢是花粉症最令人感到不適的症狀之一。佩戴太陽眼鏡,即使是陰天,有助阻隔花粉。
  • 出門回家後洗滌衣服。花粉可吸附在任何物品上,所以洗衣服將有助消除花粉到處傳播的風險。
  • 定期吸塵、除塵和清潔。
  • 避免除草。這是避免引起花粉症發作的萬無一失方法。
  • 在鼻孔周圍使用潤膚膏以保持鼻腔濕潤並預防疼痛。這也有助吸附吸入的花粉。

切合您的需要

空氣清新機對花粉症有幫助嗎?

 

如果您患有花粉過敏症,您可能想知道空氣清新機是否有用,是否值得買一部來幫助緩解花粉症?答案是肯定的!臨床證明,Philips 空氣清新機 3000i 系列等空氣清新機可將花粉等致敏原減少多達 99.97%。空氣清新機可去除空氣中的花粉粒子,從而去除在空氣中傳播會引起花粉症症狀的觸發因素。

提示: 像空氣清新機 3000i 系列一類的優質電器,是可於家中實施的最佳花粉症補救措施之一,它具有高潔淨空氣輸送率 (CADR),只需 8 分鐘即可淨化室內的所有空氣。濾網不會讓花粉吸附在眼睛、鼻或喉嚨,而是將致敏原吸附並淨化空氣,讓您在家中獲得更好的空氣質素。

現在,您已經掌握有關導致花粉症的成因、症狀和治療方法的所有資訊,包括簡單的居家補救措施。實踐這些提示,將有助減輕您的痛苦並減少接觸致敏原的機會。

 

來源:


1 NHS: Hayfever

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