雖然吸乳初期少許痠痛很常見，但絕不應該造成疼痛，而且疼痛可能是使用或穿戴吸乳器不當以及其他問題的徵兆。
請閱讀以下秘訣，瞭解如何處理媽媽們使用飛利浦 Avent 電動吸乳器時最常見的疼痛與不適原因。
提示：如果您感到嚴重疼痛或受傷 (皮膚受損、出血等)，請洽詢專業醫護人員。
吸乳前請試著進入放鬆、專注的狀態，以協助乳汁順利流出並減輕壓力，享受更舒適的體驗。
您可以找個安靜的地點吸乳，有舒適的座位可讓您坐正，以輕鬆集乳。
在環境中增添個人風格也是很棒的方法，例如氣氛照明和播放放鬆音樂等。
如果您使用飛利浦 Avent 免手動電動吸乳器，一開始您可能會想起身從事更多活動。不過，我們仍建議您在放鬆的環境中坐著，直到您已習慣定時吸乳，以達到最佳的乳汁分泌量。
吸乳前，也請務必確保乳房先獲得適當的刺激。試著用熱毛巾熱敷乳房，然後加以按摩以刺激乳暈，讓乳腺暢通無阻，完成集乳準備。
此外，當您開始吸乳時，請確定您已完成吸乳器完整的促乳模式循環，以協助乳汁自由流動。
造成疼痛與不適的主因之一，是零件損壞與吸乳器穿戴不當。
檢查矽膠薄膜是否有磨損或損壞 (小裂痕或破洞)。戴上乳房擋片時，請確定乳頭位於凸緣中央，不要接觸到側邊。
如果吸乳器有任何零件受損，請停止使用並立即更換。
請前往 philips.com/support 或聯絡您所在國家/地區的飛利浦客戶服務中心以購買更換零件。
手動降低馬達裝置的吸力，直到找到您覺得舒適範圍內的最高吸力等級，此時您不會感到疼痛或不適，以讓乳汁分泌更有效率。
此外，請在每次哺乳和吸乳之間檢查您的乳房和乳頭，並花時間保養。吸乳與哺乳後，試著用乳頭舒緩修護霜舒緩您的乳頭。在吸乳與餵乳之間使用使用乳墊或乳房罩，讓您的乳頭保持乾燥，避免摩擦。
記得隨時注意身體狀況。如果您仍然感到疼痛與不適，請停止使用吸乳器並諮詢醫療專業人員。
檢查是否使用正確的乳房擋片或插入件尺寸。使用太大或太小的擋片或插入件可能會導致疼痛或不適。
如果您的擋片或插入件不合適，請停止使用吸乳器，並前往 philips.com/support，或聯絡您所在國家/地區的飛利浦客戶服務中心以購買正確尺寸。
如需更多有關貼合度與尺寸的資訊，請搜尋本網站上的文章：「如何選擇正確的乳房擋片/乳頭插入件尺寸？」。
