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羽衣甘藍特飲

利用Philips健康廚房家電製作羽衣甘藍特飲,立即瀏覽食譜,為你的家人朋友炮製美味大餐!

材料

  • 紅蘋果(中) 1個 (170克)
  • 羽衣甘藍 60克
  • 檸檬汁1/4個 (約2茶匙)
  • 薑3片

步驟

  • 1. 紅蘋果及羽衣甘藍洗淨,切成細件
  • 2. 將所有材料放入慢磨榨汁機中榨成汁
  • 3. 加入檸檬汁即可
  • 健康益處:羽衣甘藍屬於十字花科類的蔬菜,含豐富維他命C,維他命A,維他命K,鉀質及其他天然抗氧化物。
羽衣甘藍特飲

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