利用Philips健康廚房家電製作健康炸脆脆,立即瀏覽食譜,為你的家人朋友炮製美味大餐!
材料
- 芋頭 200克 (削皮後切條)
- 日本南瓜 200克 (切片)
- 秋葵 200克 (毛茄)
- 油
- 麻油
步驟
- 芋頭條加入1湯匙油、1湯匙麻油,少許辣油、鹽、胡椒粉,混勻,放入炸籃內,以200℃ Airfry 10分鐘,取出。
- 南瓜片加入1湯匙油,少許七味粉、鹽、胡椒粉,混勻,鋪在炸籃內,以200℃ Airfry 15-20分鐘,取出。
- 秋葵加入少許鹽及胡椒粉混勻,鋪在炸籃內,以200℃ Airfry 15-20分鐘。