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法邊豆雲耳煮鮮魷

利用Philips健康廚房家電製作法邊豆雲耳煮鮮魷,立即瀏覽食譜,為你的家人朋友炮製美味大餐!

材料

  • 法邊豆 100克
  • 鮮雲耳 50克
  • 鮮魷魚 (切塊) 100克
  • 紅洋葱 (切塊) 60克
  • 白洋葱 (切塊) 40克
  • 雞湯 90克
  • 蠔油 3茶匙
  • 糖 1茶匙

步驟

  • 1. 把雞湯、蠔油和糖拌勻。
  • 2. 將所有材料放入健康空氣炸鍋烘烤盤內,加入蠔油雞湯拌勻。
  • 3. 放入健康空氣炸鍋內,以180度煮5分鐘。
  • 4. 完成後,將所有材料拌勻,再煮5分鐘即可享用。
法邊豆雲耳煮鮮魷

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